Аватар пользователя catya

Куриное филе, тушеное в грейпфрутовом соке

На 3-4 куриных грудки.

Для заливки: Выжимаем сок 2 грейпфрутов среднего размера, добавляем к ним специи - на вкус, как вы любите - карри, красный перец, имбирь, чеснок, соль.

Обжариваем филе на раскаленной сковороде с двух сторон (по 2-3 мин.) Заливаем соком со специями и тушим 10-15 минут. После этого добавляем мелко нарезанный зеленый лук и петрушку и тушим еще 5-7 минут.

Вку-у-усно!

+1
Subscribe to RSS - Быстро и просто