Кофейное здоровье
В мире медицины бытует мнение, что кофе вреден для здоровья, вызывая проблемы с сердцем, раздражительность и нарушение сна. Но, проведенные за последние 45 лет эксперименты израильских и американских ученных свидетельствуют об обратном – этот напиток уменьшает риск возникновения проблем с сердечнососудистой системой.
По результатам исследований того, чтобы не допустить возникновения проблем с сердцем достаточно вдень пить не больше двух чашек по 240 мл. кофе.
Несмотря на такие масштабные исследования, ученым так и не удалось определить составляющую кофе, которая придает этому напитку полезных свойств. Зато они определили, что регулярное, но умеренно потребление кофейного напитка помогает снизить риск возникновения диабета почти в 2 раза. В ходе эксперимента было опровергнуто общепринятое мнение о том, что кофе повышает кровяное давление. Но, умеренно и регулярно употребляя кофе, организм вырабатывает определенную устойчивость, которая не позволяет давлению сильно подниматься.
Не остался без внимания ученых и многострадальный кофеин, которому приписывают все негативные свойства. Опробовав эту составляющую на мышах, исследователи сделали вывод, что у молодых особей мышцы на него не реагируют, а вот у пожилых появился заметный мышечный тонус.
При всех положительных результатах этого исследования, ученые не рекомендуют чрезмерное потребление кофеиносодержащих напитков, так как они выводят из организма кальций. Все должно быть в меру.
Источник: сайт находки
Еще больше по темe: интересные факты
Оставить комментарий
Для отправки комментария вы должны авторизоваться.