Аватар пользователя Людмила Формус

  Привет!  Клубнично- банановый смузи невероятно вкусный, приятный  и нежный  напиток. Совсем не нарушен состав витаминов, актуален  и утром и вечером!

 

                Для приготовления будем использовать:

клубнику свежую или замороженную — 300 граммов,

сок из клубники — 1/2 стакана.

бананы — 2 штуки,

сахар — 1 столовая ложка, можно регулировать по своему вкусу, но лучше меньше, чем больше,

мед -1 чайная ложка,

мята для украшения.

            Приготовление.  Клубнику помыть, очистить и засыпать сахаром, оставить пусть постоит и пустит сок. Если нет времени можно взять клубнику и пол стакана воды. Бананы нужно покупать спелые, даже  с  черными точечками.

Бананы очистить и нарезать.

          В кухонный комбайн загрузить все ингредиенты и измельчить до однородной массы или это сделать с помощью блендера.

          Продукты использовать охлажденными, тогда можно разлить в стаканы и пить сразу.

Божественный  коктейль, жаль, что свежая клубника быстро проходит.  Готовьте вкусно, быстро и по-домашнему!

                              Приятного аппетита!

Источник с пошаговыми фото   http://domashnyayaeda.ru/napitki/klubnichno-bananovyj-smuzi

+23

Комментарии

Аватар пользователя oleczek 020655

Пробовал, вкусно ) А что из клубники можно сделать сок? каким же это образом?

+2
Аватар пользователя Людмила Формус

И нам нравится! А сок выделяется сам, когда посыпать сахаром  клубнику и оставить на некоторое время.

+2
Аватар пользователя Ирина Смывина

Засыпьте клубнику сахаром, появится сок.)

+1
Аватар пользователя Владимир Подрушняк

Жаль, что много сахара. Впрочем, уже в одних бананах и то передоз!

Но пахнет здорово!

Эх, так люблю арбузы... У нас уже 3 месяца они в продаже, но ещё ни разу не купил.

:-(

:?-)

+1
Аватар пользователя Людмила Формус

Так можно без сахара сделать, только ложечку меда,  вместо сока воды немного добавьте.smiley

Мы, благодаря холодной и затяжной весне остались без ранних арбузов.  Средние и поздние вроде есть, еще не пробовали в этом году. В огороде навязались, как большая чашка сейчас.

+1
Аватар пользователя Владимир Подрушняк

Так ведь бананы сами по себе уже входят в список запрещённых фруктов. А ещё арбузы, апельсины....

:-)

0
Аватар пользователя Людмила Формус

Тогда придется воздержаться!

+1
Аватар пользователя Владимир Подрушняк

Вот и я про то.

:-(

0
Аватар пользователя Мадам Оксана

Очень вкусно!

0
Аватар пользователя Людмила Формус

Вкусно, но клубника закончилась уже!

+1
Аватар пользователя Светлана Коробко
Вкусно! А у нас ещё клубники много!))
+1
Аватар пользователя Людмила Формус

Используйте момент,  свежая ягода самая полезная и вкусная!

+1