Аватар пользователя Zueva Viktoriya
+104

Комментарии

Аватар пользователя Nattaliya

Выглядит действительно аппетитно!

+2
Аватар пользователя Zueva Viktoriya
И вкусный к тому же. Я пробовала варить такой суп без квашеной капусты не соленый. Такой есть намного труднее. А этот в удовольствие.
+2
Аватар пользователя Наталья Данилова scorpiobliznec

 

а у меня рецепт супа не высветился. Напишите.

0
Аватар пользователя oksanazussi 260370

надо и себе такой супец приготовить. yes

+1
Аватар пользователя Zueva Viktoriya
пробуй Оксана, тебе понравиться. Пару дней на супчике без туфелек и стройняшка.
+2
Аватар пользователя oksanazussi 260370

Вика, я без туфелек и тортиков живу уже 2 месяца или чуть больше. cheekyСтараюсь держать себя в руках. wink

+1
Аватар пользователя Zueva Viktoriya
какая ты молодец! Я сладкоеи так не ем,но копчености , солености и салатики не дают мне удержать фигуру и вес в определенных рамках.
0
Аватар пользователя oksanazussi 260370

Вика, молодец, то молодец, только толку пока мало. sad

+1
Аватар пользователя Zueva Viktoriya
Оксана, значит кроме печеногочто-то еще из рациона надо убирать.
+1
Аватар пользователя Алевтина Боне

Девочки! Милые! Не надо убирать печёное из рациона. Употребляйте себе на здоровье, конечно в разумных пределах. А чтобы это печёное ещё и стало из раздела "Что бы такое съесть, чтобы похудеть?", не пользуйтесь белой мукой для приготовления всех ваших вкусностей. Всё дело - в белой муке!

+3
Аватар пользователя Zueva Viktoriya

А  я вообще не ем белый хлеб, просто не люблю. Только ржаной. Выпечку, тортики не ем. По праздникам только.

А все равно, набираю.crying Наверное возраст. А все время сидеть на абсолютно правильной пище, а когда тогда жить?

+1
Аватар пользователя Алевтина Боне

Я сластёна, поэтому убрала белую муку из рациона: готовлю и ем всё подряд. Для меня - это решение проблемы "утолщения" smiley Но если всё равно набираешь, то надо 3-4 месяца посидеть на пчелином маточном молочке, гормоны в порядок привести.

0
Аватар пользователя Zueva Viktoriya

Что значит посидеть? И где его можно купить?

+1
Аватар пользователя Алевтина Боне

Посидеть, пропить, провести курс лечения. Могу дать телефон в Москве, если интересует: 9181468959194 - Карина. Она поможет с качественным молочком.

+1
Аватар пользователя Алевтина Боне

Виктория, меня тут поправляют, оказывается нужно добавить +7 и для России, чтобы звонить. Интересно, не знала...

+1
Аватар пользователя Zueva Viktoriya

Спасибо, Алевтина.

+1
Аватар пользователя Алевтина Боне

На доброе здоровьечко, Виктория.

+1
Аватар пользователя oksanazussi 260370

Алевтина, а как его принимать? 

0
Аватар пользователя Алевтина Боне

2 таблетки в день ( с утра под язык) - нормальная доза. Если есть серьёзные гормональные проблемы, то увеличить дозу вдвое.

+1
Аватар пользователя oksanazussi 260370

поищу я у нас молочко. Спасибо за совет. smiley

+1
Аватар пользователя Алевтина Боне

На доброе здоровье!

+1
Аватар пользователя olgao

Подходящий рецепт на разгрузочные дни после праздников! И блюдо красивое. ПЛЮС! Только вот для тех, кто хочет еще побыстрее сбросить кг я бы не советовала добавлять морковку и свеклу

+1
Аватар пользователя oksanazussi 260370

Оля, свеклу понятно не надо добавлять, а морковь почему не надо класть в суп?

0
Аватар пользователя olgao

По той же причине. Если хочешь похудеть, то только сырую морковку употребляй. Гликемический индекс вареной моркови - 70, а сырой только 15

0
Аватар пользователя oksanazussi 260370

О как! Все поняла. sad

+2
Аватар пользователя olgao

Умница! Спрашивай о чем хош - я вумная в этом, только ленивая.

+1
Аватар пользователя Zueva Viktoriya
Совершенно согласна морковку и свеклу добавлять не надо. Можно ещё корневой сельдерей добавить и не солить, тогда эффект больше будет, но на таком можно день два выдержать, а я хочу попробовать неделю продержаться. Поэтому добавила калорий и вкуса.
0
Аватар пользователя olgao

Еще бы! Со свеколкой всегда вкусно! Эх! калории проклятые!

+1
Аватар пользователя Катерина Товкун

а тыкву можно добавлять? Какой у нее индекс? Очень хочется после праздников вернуться к своей норме :(

0
Аватар пользователя olgao

К сожалению, индекс у дыни тоже высокий, ок.80. Так что....увы! с тыквой не похудеемsad

0
Аватар пользователя Фёдоровна

Ой, только не сельдерей, летом 5 дней "просидела" на таком супе с сельдереем, сбросила 2 кг (уже успешно набрала). Но теперь НЕНАВИЖУ сельдерей, конечно может я слишком много его положила.

0
Аватар пользователя Алевтина Боне

Оксаночка, первое, что делает свекла, - чистит кишечник. И это наиважнейшая функция, чтобы сбросить лишний вес. Нельзя исключать свеклу из рациона!

0
Аватар пользователя oksanazussi 260370

Алевтина, я это понимаю. Сижу на диете, ничего сладкого, жирного, жаренного, соленого. Белый хлеб исключила, сладкое ограничила. Цитрусовые, яйца и шоколад доктор запретила. Короче практически ничего нельзя, а вес стоит. Совсем урезала порции. Но не могу отказатся от кофе (не сладкий, но с молоком). Свинину не ем вообще, молочные продукты все обезжиренные ( молоко 1.5% сыр-15%). И что? Результата -0, а в начале диеты вообще было+4 кг. Прямо хоть плачь. cheeky

+1
Аватар пользователя Алевтина Боне

Нужно помнить о том, что женский организм очень быстро приспосабливается КО ВСЕМУ! Именно поэтому диеты краткосрочны. Просто не работают долгое время. Сбрасывая ЛИШНИЙ вес очень важно брать во внимание 1) Гормональный уровень организма, 2) Регулярная чистка кишечника, и 3) Есть такое понятие "acelerar el metabolismo". По-русски это звучит как "ускорение обмена веществ". Иногда полезно переесть, чтобы дать встряску организму. Всё остальное все знают: вода, движение, размер желудка и т.д. и т.п.

+5
Аватар пользователя Оксана muskari

Оксаночка,а вы воду чистую пьёте? Надо хотя бы 1.5 литра зимой пить небольшими порциями. Как говорят диетологи,вода помогает выводить жир из организма.

+1
Аватар пользователя oksanazussi 260370

Вот воды я действительно мало пью. Спасибо за совет.heart

0
Аватар пользователя Люба Ильдикo

Интересный вариант с квашеной капустой..спасибо, Вика...

+1
Аватар пользователя Ирина Старкова

Выход 4 литра - даже представить себе не могу. У меня и кастрюли такой нет. Неужели Вы сами это все съели? У меня литровая кастрюлька - на 3 дня (точнее, вечера, я дома только ужинаю)

0
Аватар пользователя Zueva Viktoriya

Я готовила в мультиварке. А суп ем 2 раза в день по 500мл. Вот такая я обжорка!cheeky

+1
Аватар пользователя Ирина_kiv

Ох, пробовала я как-то на овощном супе худеть! наварила кастрюлищу (на неделю расчет) всё по рецепту. Хватило меня на 1 день, гадость редкостная((( Но там рецепт немного другой, ваш что ли попробовать, а то после родов всё ни как не получается похудетьcrying Вы отпишитесь, пожалуйста, о результате wink

0
Аватар пользователя Zueva Viktoriya

Хорошо отпишусь. Но когда гадость и не соленый суп - результат лучше. А мой вкуснее - результат меньше и дольше.

0
Аватар пользователя Ирина_kiv

Уж лучше как у васsmiley

0
Аватар пользователя Татьяна Ведерникова

А если шампиньонов добавить, для сытности, думаю, вообще будет улёт! В шампиньонах всего 29 калорий на 100 грамм! Спасибо за рецепт! Стихи Ваши - выучила, как точно написали, эх! Вы просто талант!

+2
Аватар пользователя Zueva Viktoriya
Татьяна, спасибо большое за комплимент ! А грибы несомненно улучшат вкус супа, только тогда надо из него помидоры убрать. С ними грибы не сочетаются.
+2
Аватар пользователя Татьяна Ведерникова

Вот спасибо, а я и не знала про несочетаемость помидоров и грибов! Вот наварила бы кастрюльку... хи-хи! 

+1
Аватар пользователя ГРАФИНЯ

Сижу и плАчуcrying...Стихи про меня.........А вчера с какого-то перепугу встала на весы....Весы крякнули и долго мигали разными цифирьками, наверное, чтобы и не соврать, и не сильно обидеть.... В итоге, утешаясь и поднимая себе настроение, слопала пЫрожное и задвинула весы подальшеfrown

+2
Аватар пользователя Zueva Viktoriya

Какие чудные весы! Не хотят расстраивать хозяйку. А мои гады ползучие, до граммулечки все показывают и мне кажется даже не мое. Ну не могу я столько весить!!!cryingcheeky А пирожное для настроения самое то! Если сама себя ощущаешь стройной, умной и красивой, значит такой же тебя видят все окружающие.smiley

+1
Аватар пользователя ГРАФИНЯ

Вот насчет -умная и красивая - даже не сомневаюсь!cheeky.... А насчет стройности моей.... со мной боятся спорить даже весыcheeky А продавцы одежды уже даже не намекают, а откровенно говорят, что чехлами на танки они не торгуют

+1
Аватар пользователя Zueva Viktoriya

А на Аватар посмотришь-Фея. А феи танками не бывают!smiley

+1
Аватар пользователя alenka5

Такой супчик и мне не помешаетwink

+1

Страницы