Аватар пользователя catya

Капуста с соевым соусом и кунжутом 
режем овощи:
капусту - длинными тонкими полосками
морковь - овощечисткой
перья лука - наискосок на длинну капусты и морковки
для заправки смешать - оливковое масло, соевый соус (3:2), капельку меда, и белый и черный кунжут

Овощной салат с имбирем 
режем овощи:
капусту, яблоко и листья молодой свеклы - длинными тонкими полосками
морковь - овощечисткой
редис - тонкими кружками
побеги молодой свеклы - наискосок на длину капусты и морковки
натереть на мелкой терке корешок имбиря
для заправки смешать - сок лимона, оливковое масло и мед (4:1)

Полезныей сoleslaw с горчичной заправкой 
режем овощи:
капусту, сельдерей (стебли), зеленый лук и петрушку - мелко
морковь, редис, яблоко - на терке
для заправки смешать - йогурт, сок лимона, дижонскую горчицу

все салаты заправить, перемешать. каждый своей заправкой разумеется.
соль и перец везде по вкусу

Есть можно вот так

(отсюда)

+4

Комментарии

Аватар пользователя Валентина Застанкевич

Спасибо, беру))) Выглядит очень аппетитно, а главное просто, что меня больше всего устраивает)))

-1
Аватар пользователя 9907 иванова

winkпрелесть))

-1
Аватар пользователя олег олег 102oleg

мне нельзя капусту....всё равно спасибо

 

-1
Аватар пользователя Yurassik

Простенько....и со вкусом !!! Мне понравилось !

-1
Аватар пользователя А Л М А Кульмухамбетова

Беру на заметку.

-1
Аватар пользователя Эленика

Спасибо! Салаты вкусны необычайно, а, еще и полезны.

-1
Аватар пользователя Алла Ивлева ali7a

Вкусно,полезно и лишних отложений не будет.

-1
Аватар пользователя Гульназ Авзалова

Спасибо за рецепт!

-1
Аватар пользователя Альфия Заитова

Спасибо! Попробуем!

 

-1
Аватар пользователя angela terletskaia

Спасибо! вкусно и красиво!

-1
Аватар пользователя Виталий Стойков

Вот это салатики то, что надо! Отличные варианты.

-1
Аватар пользователя Наташа Шахова

Салатики замечательные! Спасибо! Но почему так мало оценок? если нравится, не поленитесь поставить плюсик.

-1
Аватар пользователя Наташа Шахова

Салатики замечательные! Спасибо! Но почему так мало оценок? если нравится, не поленитесь поставить плюсик.

-1